Appelsiinituorepuuro
Tykkäämiset
2 0
Osuvuus
75%


Muut luokittelutiedot

aamiainen / välipala, kalaa, gluteeniton, munaton, omenaton, pähkinätön, sokeriton, suklaaton, sisältää maitoa, sisältää viljaa, sisältää laktoosia, kasvisruoka, sisältää sitrusta, hiilihydraattipitoinen, kuitupitoinen, vähärasvainen, vähäsokerinen

Appelsiinituorepuuro

2 annosta

 

Tuorepuuro aloittaa aamun helposti ja lempeästi. Appelsiinituorepuuro saa makeutta banaanista ja makua kanelista.

Lisää

Ainesosat

  • 2
    appelsiinin mehu
  • 2 dl
    kaurahiutaleita
  • 1
    banaani
  • 2 rkl
    siemeniä
  • 1 dl
    maustamatonta jogurttia
  • 1 ripaus
    kanelia
  • 1 ripaus
    suolaa
 

Ohjeet

Puserra appelsiineista mehut. Lisää joukkoon kaurahiutaleet ja ripaus suolaa. Anna turvota vähintään 3 tuntia tai yön yli jääkaapissa. Lisää puuroon paloiteltu banaani, siemenet ja jogurtti. Ripottele pinnalle kanelia.