Aromikas yrttikala
Tykkäämiset
11 6
Osuvuus
93%


Muut luokittelutiedot

pääruoka, kalaa, keskitaso, gluteeniton, munaton, omenaton, pähkinätön, sitrukseton, suklaaton, sisältää kalaa, sisältää gluteenia, sisältää maitoa, sisältää soijaa

Aromikas yrttikala

4:lle hengelle
Keskitaso

Lisää

Ainesosat

  • 2 kpl
    porkkanaa
  • 0.2 tl
    valkopippuria
  • 2.5 dl
    Flora ruoka 15 %
  • 0.5 dl
    persiljaa
  • 600 g
    punakampelafileetä
  • 1.5 rkl
    Flora Culinessea
  • 0.5 kpl
    fenkolia
  • 0.5 tl
    suolaa
  • 1 kpl
    purjosipulia
  • 1 rkl
    Knorr kasvisliemitiivistettä
  • 2 tl
    rakuunaa
 

Ohjeet

Kuumenna uuni 220 °C:een. Paloittele porkkanat ja fenkoli. Viipaloi purjo. Kuullota porkkanat ja fenkoli paistinpannulla rasvassa. Lisää joukkoon purjo. Laita kasvikset voidellun uunivuoan pohjalle ja aseta kalafileet niiden päälle. Mausta suolalla, pippurilla ja rakuunalla. Sekoita Flora Ruoka ja liemitiiviste keskenään. Kaada seos uunivuokaan. Paista uunissa noin 35 minuuttia. Laita tarvittaessa folio vuoan päälle. Ripottele pinnalle persiljaa. Tarjoa keitettyjen perunoiden ja parsakaalin kanssa.

Vastaavia reseptejä

KÄYTTÄJIEN ARVOSTELUJA