Banskupiimä
Tykkäämiset
0 0
Osuvuus
50%


Muut luokittelutiedot

aamiainen / välipala, juoma, sisältää maitoa, sisältää viljaa, kasvisruoka, sisältää sokeria

Banskupiimä

2 annosta

© SOK

 

” Energisoiva banaanipiimä toimii välipalasmoothiena tai palautusjuomana treenin jälkeen. Sekoita ravitseva välipala jo aamulla jääkaappiin odottamaan koulusta tulijaa.

Lisää

Ainesosat

  • 4 dl
    piimää
  • 1 kpl
    banaani
  • 8 kpl
    kuivattua luumua
  • 1 tl
    vaniljasokeria, halutessasi
  • Pinnalle
  • 1 dl
    täysjyvämysliä
  • 0.5 dl
    puolukoita (pakaste)
 

Ohjeet

Mittaa tehosekoittimen kulhoon piimä, kuorittu banaani, luumut ja vaniljasokeri. Soseuta sileäksi juomaksi. Kaada juoma laseihin. Ripottele päälle mysliä ja puolukoita.

© SOK