Broileri-kasvisruukku
Tykkäämiset
7 3
Osuvuus
86%


Muut luokittelutiedot

pääruoka, keskitaso, pannulla, munaton, kana, sisältää viljaa, sisältää gluteenia, sisältää maitoa, sisältää kanaa, sisältää lihaa, sisältää soijaa, sisältää sitrusta

Broileri-kasvisruukku

4:lle hengelle
Keskitaso

Lisää

Ainesosat

  • 300 g
    kasviksia (sipulia, porkkanaa, juuriselleriä, paprikaa)
  • 1 rkl
    öljyä
  • 1 dl
    kanalientä
  • 2 dl
    kermaa
  • 2 rkl
    soijakastiketta
  • 280 g
    marinoituja broilerin suikaleita
  • Suurus:
  • 1 dl
    appelsiinimehua
  • 1 rkl
    maissitärkkelysjauhoja
 

Ohjeet

Paista broilerinsuikaleet kevyesti pannulla, lisää paloitellut kasvikset. Kaada kerma, soijakastike ja mehu pannulle. Hauduta broilerisuikaleet ja kasvikset kypsäksi, noin 15 minuuttia. Suurusta ruoka kanaliemeen sekoitetuilla maissitärkkelysjauhoilla. Tarkista maku ja tarjoile uuniperunan kanssa.