Härkispyörykät
Tykkäämiset
0 0
Osuvuus
50%


Muut luokittelutiedot

proteiinipitoinen, sisältää valkosipulia, kasvisruoka, suomalainen, sisältää maitoa, sitrukseton, pähkinätön, omenaton, munaton, gluteeniton, pääruoka, pihvit ja pyörykät

Härkispyörykät

16 kappaletta

© SOK

 

” Rapeat härkispyörykät saavat makua fetajuustosta. Näihin kasvispyöryköihin sekasyöjäkin rakastuu!

Lisää

Ainesosat

  • 1 paketti
    (250 g) härkäpapuvalmistetta (Härkis)
  • 1 kpl
    sipuli
  • 3 kpl
    valkosipulinkynttä
  • 3 rkl
    + 3 rkl rypsiöljyä
  • 1 tl
    paprikajauhetta
  • 0.2 tl
    (1/4 tl) mustapippuria
  • 100 g
    fetajuustoa
  • 0.5 tl
    suolaa
 

Ohjeet

Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulia ilman valkosipulia 3 rkl:ssa öljyä, kunnes se saa hieman väriä.

Sekoita valkosipuli joukkoon ja siirrä pannu pois liedeltä.

Kaada Härkis kulhoon. Lisää sipulit öljyineen ja mausteet. Murenna juusto ja sekoita härkisseokseen. Pyöritä käsin tiiviiksi pyöryköiksi.

Paista pyörykät rapeapintaisiksi öljyssä pannua välillä heilutellen.

© SOK