Itämainen kaalisalaatti
Tykkäämiset
20 15
Osuvuus
95%


Muut luokittelutiedot

alkuruoka, lisäkkeet, pääruoka, välipala, keskitaso, salaatti, laktoositon, maidoton, munaton, vähälaktoosinen, kasvisruoka, kevyt, sisältää viljaa, sisältää gluteenia, sisältää soijaa, sisältää sitrusta

Itämainen kaalisalaatti

4:lle hengelle
Keskitaso

© SOK viestintä ja julkaisut
Lisää

Ainesosat

  • 300 g
    varhaiskaalia
  • 1
    porkkana
  • 1
    pieni prk ananamurskaa
  • 3 rkl
    auringonkukansiemeniä
  • 2
    silputtua sipulinvartta
  • Kastike:
  • 1 rkl
    sitruunamehua
  • 1 tl
    hunajaa tai sokeria
  • 1
    pieni punainen chilipalko
  • 2 rkl
    soijakastiketta
  • 2 rkl
    öljyä
 

Ohjeet

Leikkaa kaali hyvin ohuiksi suikaleiksi veitsellä tai monitoimikoneen leikkurilla. Kuori ja raasta porkkana ja silppua sipulit. Valuta ananasmurska. Pane salaattiainekset kulhoon ja sekoita joukkoon kastikkeen ainekset. Tarjoa grilliruokien tai makkaran kanssa.

© SOK viestintä ja julkaisut