Kasviswok
Tykkäämiset
115 67
Osuvuus
99%


Muut luokittelutiedot

lisäkkeet, pääruoka, keskitaso, pannulla, laktoositon, maidoton, munaton, vähälaktoosinen, kasvisruoka, kevyt, sisältää viljaa, sisältää gluteenia, sisältää soijaa

Kasviswok

4:lle hengelle
Keskitaso

© SOK viestintä ja julkaisut
Lisää

Ainesosat

  • 1 rkl
    öljyä
  • 1 rkl
    soijakastiketta
  • 1 rkl
    hunajaa
  • 1 rkl
    makeaa chilikastiketta
  • 2
    sipulia
  • 200 g
    porkkanoita
  • 200 g
    keräkaalia
  • 200 g
    parsakaalia
 

Ohjeet

Kuori ja suikaloi sipuli ja porkkanat. Suikaloi keräkaali. Paloittele parsakaali. Kuumenna öljy pannulla ja paista ensin sipuleita ja porkkanoita, lisää kerä- ja parsakaalit. Paista käännellen, kunnes kasvikset ovat puolikypsiä. Mausta soijalla, hunajalla ja makealla chilikastikkeella. Tarjoile ateriana tai lisäkkeenä.

© SOK viestintä ja julkaisut