Keittobanaani-ranskalaiset
Tykkäämiset
0 0
Osuvuus
50%


Muut luokittelutiedot

vähäsokerinen, vegaaninen, hiilihydraattipitoinen, tulinen, suolainen, kasvisruoka, välipala, lisäkkeet, alkuruoka, suklaaton, sokeriton, sitrukseton, pähkinätön, omenaton, munaton, maidoton, laktoositon, gluteeniton, paistokset

Keittobanaani-ranskalaiset

4 annosta

 

Kuumat keittobanaaniranskikset sopivat grillatun broilerin tai lihan kaveriksi.

Lisää

Ainesosat

  • 5
    vihreää keittobanaania
  • Mausteseos
  • 50 g
    tuoretta inkivääriä
  • 1
    chili
  • 0.5
    sipuli
  • 1 tl
    piparkakkumaustetta
  • 0.5 dl
    öljyä
  • 0.5 tl
    suolaa
  • Kypsentämiseen
  • 0.5 l
    rypsiöljyä
 

Ohjeet

Tee mausteseos. Kuori inkivääri ja raasta se. Mittaa kaikki aineet kapeaan, korkeaan kulhoon ja aja sauvasekoittimella tahnaksi tai jauha ainekset monitoimikoneen kulhossa. Voit lisätä tarvittaessa tilkan öljyä. Halkaise keittobanaanit pituussuunnassa kuorineen. Leikkaa hedelmäliha vinoviipaleiksi ja irrota kuoresta. Pyörittele banaanipalat mausteseoksessa. Kuumenna öljy padassa tai pannussa noin 180 asteeseen. Paista rapeiksi ja ruskeiksi muutamassa erässä. Valuta hetki talouspaperin päällä.