Pekkulin munakas
Tykkäämiset
0 0
Osuvuus
67%


Muut luokittelutiedot

sisältää munaa, sisältää laktoosia, sisältää maitoa, kohtuuajassa, keskitaso, sisältää kanaa, sisältää lihaa

Pekkulin munakas

8 annosta
Kohtuuajassa
Keskitaso

Lisää

Ainesosat

  • 300 g
    hunajamarinoituja broilerin fileesuikaleita
  • 300 g
    maalaisvihanneksia
  • 2 kpl
    hienonnettua valkosipulinkynttä
  • 4 kpl
    kananmunaa
  • 1 rkl
    hienonnettua persiljaa
  • 1 dl
    rasvatonta maitoa
  • tl
    jauhettua mustapippuria
 

Ohjeet

Keitä vihannekset kypsäksi. Paista pannulla broilerisuikaleet ja lisää valkosipuli broilerin seuralaiseksi. Tee munakasmassa; sekoita munien sekaan mustapippuri, persilja sekä maito. Voitele vuoka. Laita broilerit ja kasvikset vuoan pohjalle ja kaada munakasmassa päälle. Paista munakas uunissa 220 C, pinnoitetussa vuokassa n. 15-20 minuuttia. Anna munakkaan vetäytyä ja naatiskeli salaatin kera. NAM.