Peruna-mifulaatikko
Tykkäämiset
4 0
Osuvuus
83%


Muut luokittelutiedot

proteiinipitoinen, hiilihydraattipitoinen, sisältää valkosipulia, kasvisruoka, sisältää munaa, sisältää maitoa, suklaaton, sokeriton, sitrukseton, pähkinätön, omenaton, laktoositon, gluteeniton, pääruoka, uuniruoka

Peruna-mifulaatikko

4 annosta

 

Mausta perunalaatikko halutessasi ohjetta reippaammin esim chilillä ja juustokuminalla.

Lisää

Ainesosat

  • 1 rasia
    (250 g) paistettavaa ruokaraetta (Mifu)
  • 9
    keitettyä perunaa
  • 3
    tomaattia
  • 1
    iso sipuli
  • 2.5
    valkosipulinkynttä
  • 1 tl
    öljyä
  • 3
    munaa
  • 2 dl
    kermamaitoa tai kasvislientä
  • 1 tl
    oreganoa
  • 1 tl
    suolaa
  • 0.5 tl
    mustapippuria
  • 1
    seesamin- ja/tai kurpitsan siemeniä, halutessasi
 

Ohjeet

Kuori ja viipaloi jäähtyneet perunat. Viipaloi tomaatit. Silppua sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuumenna sipulit pehmeiksi öljyssä. Sekoita munat liemeen, lisää mausteet. Lado perunat, ruokarae, tomaattiviipaleet ja sipulit kerroksittain uunivuokaan. Kaada päälle liemi. Lisää pinnalle halutessasi siemeniä. Kypsennä 175-asteisessa uunissa noin 1 tunti.

Vastaavia reseptejä

KÄYTTÄJIEN ARVOSTELUJA