Puolukka-pellavansiemensmoothie
Tykkäämiset
35 4
Osuvuus
95%


Muut luokittelutiedot

aamiainen / välipala, juoma, hedelmät, marjat, edullinen, helppo, gluteeniton, munaton, sisältää maitoa

Puolukka-pellavansiemensmoothie

2:lle hengelle
Helppo

© SOK Viestintä ja julkaisut 0910
Lisää

Ainesosat

  • 1
    banaani
  • 2 dl
    puolukoita
  • 2 dl
    omenamehua
  • 2 dl
    maustamatonta jogurttia
  • 2 rkl
    hunajaa
  • 0.5 dl
    pellavansiemeniä (kokonaisina tai rouhittuina)
 

Ohjeet

Pane ainekset korkeaan astiaan tai mittaan. Soseuta sauvasekoittimella. Tarjoa heti välipalana tai jälkiruokana.

© SOK Viestintä ja julkaisut 0910