Superterveellinen mango-banaanijäätelö
Tykkäämiset
0 0
Osuvuus
50%


Muut luokittelutiedot

translation missing: fi.recipetag_maaliskuun_reseptit, kasvisruoka, välipala, jälkiruoka, maidoton, gluteeniton, kalaa

Superterveellinen mango-banaanijäätelö

4 annosta

 

Pehmeä hedelmäjäätelö pyöräytetään pakastetusta banaanista, mangosta ja passionhedelmästä, ilman kermaa ja sokeria.

Lisää

Ainesosat

  • 2 kpl
    banaania
  • 2 kpl
    mangoa
  • 4 kpl
    passionhedelmää
  • 4 rkl
    hunajaa
  • 1 rkl
    raastettua inkivääriä
 

Ohjeet

Kuori ja paloittele banaanit ja mangot. Pakasta banaanit ja mangot eri pusseissa tai rasioissa, vähintään 2–4 tuntia.

Soseuta kohmeiset banaanit ja hunaja tehokkaalla tehosekoittimella tai sauvasekoittimella soseeksi. Soseuta sitten mangopalat ja yhdistä soseet. Halkaise passionhedelmät ja lusikoi sisus soseeseen. Raasta inkivääri joukkoon ja sekoita tasaiseksi. Laita seos pakastuksenkestävään vuokaan ja jäädytä pakastimessa vähintään 4 tuntia.

Nauti pehmeä hedelmäjäätelö sellaisenaan tai tarjoa sen kanssa sokeritonta täysjyvämysliä tai pähkinöitä ja siemeniä.