Tonnikala-kasvissalaatti
Tykkäämiset
98 61
Osuvuus
99%


Muut luokittelutiedot

aamiainen / välipala, pääruoka, välipala, helppo, gluteeniton, laktoositon, maidoton, vähälaktoosinen, kalaa, kevyt, sisältää munaa, sisältää kalaa, sisältää maitoa, sisältää sitrusta

Tonnikala-kasvissalaatti

2:lle hengelle
Helppo

© SOK viestintä ja julkaisut
Lisää

Ainesosat

  • 1 prk
    tonnikalaa vedessä
  • 1
    ruukku jääsalaattia
  • 1
    keitetty muna
  • 200 g
    pakastepapuja
  • 250 g
    kirsikkatomaatteja
  • 250 g
    raejuustoa
  • Kastike
  • 0
    ripaus suolaa, sokeria ja rouhittua mustapippuria
  • 1 rkl
    oliiviöljyä
  • 2 tl
    sitruunan mehua
 

Ohjeet

Valuta tonnikala. Pese ja leikkaa tomaatit neljään osaan. Keitä pavut nopeasti kiehuvassa vedessä ja valuta huolellisesti. Revi lautasille salaatinlehdet ja nosta päälle tonnikala, tomaattilohkot, kiehautetut pavut sekä keitetyt munanpuolikkaat. Nosta raejuustoa pinnalle ja valuta päälle keskenään sekoitetut kastikkeen aineet.

© SOK viestintä ja julkaisut