Tonnikalapasta
Tykkäämiset
50 52
Osuvuus
98%


Muut luokittelutiedot

pääruoka, keskitaso, pannulla, pasta, munaton, kalaa, hiilihydraattipitoinen, sisältää viljaa, sisältää kalaa, sisältää gluteenia, sisältää laktoosia, sisältää maitoa

Tonnikalapasta

4:lle hengelle
Keskitaso

© SOK viestintä ja julkaisut

 

” Tonnikalapasta on edullinen ja maistuva arkiruoka. Pastakastikkeen kanssa sopii fusilipasta.

Lisää

Ainesosat

  • 1
    punainen paprika
  • 1 rkl
    öljyä
  • 1 dl
    vettä
  • 1
    kalaliemikuutio
  • 2 prk
    (185/140 g) tonnikalapaloja öljyssä
  • 2 rkl
    tomaattisosetta
  • 2.5 dl
    valkosipuli-yrtti ruoanlaittofraichea
  • 0.5
    pientä purjoa
  • 3 rkl
    hienonnettua tilliä
  • Lisäksi
  • 0
    fusillipastaa
 

Ohjeet

Valuta tonnikalat. Leikkaa huolellisesti pesty purjo ohuiksi suikaleiksi. Hienonna paprika pieniksi kuutioksi. Kuullota purjoa ja paprikaa hetken aikaa öljyssä kattilan pohjalla. Lisää valmis valkosipuli-yrttikastike, tomaattisose, vesi sekä kalaliemikuutio. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin. Lisää kastikkeeseen tonnikalapalat sekä hienonnettu tilli. Tarjoile esim. fusillipastan kanssa.

© SOK viestintä ja julkaisut