Vihervesi
Tykkäämiset
1 0
Osuvuus
67%


Muut luokittelutiedot

sisältää selleriä, sisältää omenaa, pähkinätön, munaton, maidoton, laktoositon, gluteeniton, juoma, salaatti

Vihervesi

4 annosta

 

Vihersmoothien pikkuserkku, vihermehu, antaa voimaa ja sammuttaa janon lämpimänä kesäpäivänä

Lisää

Ainesosat

  • 0.5 kpl
    kurkkua
  • 0.5 kpl
    pehmelehtistä keräsalaattia tai 0,5 ruukullista lehtisalaattia
  • 100 g
    pinaattia
  • 1 kpl
    sellerinvarsi
  • 1 kpl
    omena
  • 2 rkl
    vaahterasiirappia tai juoksevaa hunajaa (halutessasi)
  • 1 dl
    vettä
  • Laimennukseen
  • 0 -
    vettä
 

Ohjeet

Huuhtele ja kuutioi kurkku. Huuhtele salaatti ja pinaatti. Nosta kurkkupalat, salaatti ja pinaatti tehosekoittimeen tai kulhoon, jos käytät sauvasekoitinta. Lisää vesi. Soseuta tasaiseksi. Jos seos on liian paksua ja kone ei pyöri, lisää tilkka vettä.

Viipaloi selleri. Pese omena, poista siemenkota ja lohko omena. Lisää selleri ja omena kulhoon seoksen joukkoon ja soseuta, kunnes seos on jälleen tasaista. Makeuta halutessasi vaahterasiirapilla tai hunajalla.

Kaada paksuhko vihervesitiiviste kannelliseen astiaan. Kun valmistat mehua, ota 1 dl tiivistettä ja lisää siihen 3 dl vettä. Käytä tiiviste kolmen päivän kuluessa.