Wellmeals kassi 2
Tykkäämiset
0 1
Osuvuus
50%


Muut luokittelutiedot

helppo, nopea

Wellmeals kassi 2

4:lle hengelle
Nopea
Helppo

 

” Neljän Wellmeals-reseptin ainekset ja reseptivihko. Muista valita myymäläksi Alepa Kauppakassi!

Lisää

Ainesosat

  • 400 g
    Luomu naudan paistijauheliha
  • 1 prk
    pieniä kapriksia
  • 2 dl
    Kvinoaa
  • 4 dl
    Kookosmaito
  • 500 g
    Luomu tomaattimurska
  • 1 pss
    Auringonkukan siemeniä
  • 1 kpl
    Sipuli
  • 1 kpl
    Luomu kukkakaali
  • 1 kpl
    Luomu kukkakaali
  • 1 kpl
    avokado
  • 1 kpl
    Tomaatti
  • 1 pkt
    Pakastesei
  • 1 kpl
    Sipuli
  • 1 kpl
    Valkosipuli
  • 500 g
    Luomuporkkana
  • 1 kpl
    Luomu kukkakaali
  • 200 g
    Palsternakka
  • 500 g
    Luomubataatti
  • 300 g
    Lanttu
  • 1 kpl
    Avokado
  • 200 g
    Pakasteherne
  • 1 kpl
    Lime
  • 1 kpl
    Luomu sitruuna
  • 1 kpl
    Pieni inkivääri
  • 1 kpl
    Tomaatti
  • 1 kpl
    Korianteri
  • 1 pkt
    Hapankaali
  • 6 kpl
    Luomu kananmuna
  • 1 pkt
    Pakastesei
  • Reseptivihko:
  • 1 kpl
    Wellmeals reseptivihko 2
 

Ohjeet

1. Porkkanaletut ja hernehummuksella

2. Uunikalaa valkosipulilla, sitruunalla ja kvinoalla

3. Jauhelihabolognese kukkakaalimuussilla

4. Pehmeä juureskeitto siemenillä

Lisäksi tarvitset: suolaa, mustapippuria, jauhettua korianteria, oreganoa, jauhettua chiliä, gluteenitonta soijakastiketta, 0,5 dl neitsytöljyä, luomu kasvisliemikuutio. Tarvitset myös sauvasekoittimen tai vastaavan.